La diarrea del viajero durante el verano
Llega el verano y la época de viajar, es aquí cuando se producen las conocidas como diarrea del viajero o turista. Estas son producidas principalmente debido a la ingesta de agua contaminada, la ingesta de comidas pasadas o alimentos crudos en países con menores condiciones higiénico-sanitarias. En España también puede producirse debido a las altas temperaturas.
¿Qué es la diarrea del viajero?
Es una infección leve provocada por un virus, bacteria o parásito principalmente de manera oral. Afectando principalmente a unos grupos de personas concretos como son los niños, jóvenes (de 18 hasta 30 años), mujeres embarazadas y ancianos.
Las causas. ¿Cómo puede ser transmitido?
Como hemos comentado anteriormente se transmite primordialmente de manera oral. A pesar de producirse de manera cotidiana en países subdesarrollados, puede producirse en cualquier país. Las principales causas de la infección son:
- La transmisión de los microorganismos de mano a mano. Si la persona con la infección no se lava las manos tras ir al baño y una segunda persona le da la mano y se la lleva a la boca sin lavársela puede ser contagiado.
- Falta de higiene en la manipulación de alimentos: al existir restos de excrementos humanos o al lavar las frutas o verduras con aguas contaminadas.
- La presencia de sustancias tóxicas en algunos alimentos en conserva al ser enfriados y calentados de forma repetida.
Los síntomas de la diarrea del viajero
Los síntomas suelen tener una duración de dos semanas, apareciendo a los dos o tres días de estar asentado en el país al cual se ha viajado, o al volver del viaje. Los principales síntomas que destacar son:
- Náuseas
- Altas fiebres
- Fuertes calambres en la zona abdominal
- Dolor en el momento de la defecación
- Dolores abdominales
Tipo de prevención
-Cuidar los hábitos alimenticios: evitar alimentos como salsas, huevos o derivados de la leche, cuando se encuentra en el extranjero.
-Evitar las comidas vendidas en puestos callejeros y que lleven varias horas al sol o a una exposición alta de la luz.
Desde la Farmacia Cano en El Campello, te aconsejamos el consumo de una alta cantidad de agua y mantenimiento de una dieta equilibrada. No dude en visitar nuestra farmacia y consultar a nuestros farmacéuticos sobre este tipo de infección. Tu farmacia de siempre.
